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子宮痙攣怎么辦

病情描述:
發(fā)現(xiàn)最近在同房的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)子宮痙攣，子宮痙攣怎么辦？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

子宮痙攣可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整姿勢(shì)、心理放松等方式治療。子宮痙攣通常由經(jīng)期激素變化、受涼刺激、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。

1、熱敷

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，使用40℃左右熱水袋或暖寶寶，每次持續(xù)15-20分鐘。

2、藥物緩解

非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成，解痙藥如顛茄片、山莨菪堿能直接松弛子宮肌肉，需遵醫(yī)囑使用。

3、調(diào)整姿勢(shì)

采取膝胸臥位或側(cè)臥屈膝體位，減少子宮韌帶牽拉，配合腹式呼吸可降低腹腔壓力，緩解痙攣性疼痛。

4、心理放松

焦慮緊張會(huì)加重盆底肌群緊張度，通過冥想、音樂療法等減輕應(yīng)激反應(yīng)，必要時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

日常避免生冷飲食及劇烈運(yùn)動(dòng)，反復(fù)發(fā)作或伴隨異常出血需排查婦科器質(zhì)性疾病，建議每年進(jìn)行婦科超聲檢查。

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