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產(chǎn)后康復(fù)的療法有哪些

病情描述:
對(duì)于產(chǎn)后的婦女身材走樣，產(chǎn)后的療法有哪些？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后康復(fù)的療法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療四種方式。

1、生活干預(yù)

通過均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)，保持規(guī)律作息避免過度勞累。

2、物理治療

采用低頻電刺激促進(jìn)子宮復(fù)舊，利用生物反饋儀改善盆底肌功能，通過手法按摩緩解乳腺淤積。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用縮宮素促進(jìn)子宮收縮，服用益母草制劑幫助惡露排出，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑糾正貧血狀態(tài)。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重盆底器官脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，頑固性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)等外科干預(yù)。

產(chǎn)后6周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有助于子宮恢復(fù)，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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