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怎么樣能大臉變小臉

患者:女,25歲

病情描述:
我的臉型是像大餅?zāi)欠N臉,平時全靠發(fā)型修飾臉型,怎么樣才能大臉變小臉呢?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

大臉變小臉可通過面部按摩、飲食調(diào)整、醫(yī)美治療、正畸矯正等方式改善。臉型大小主要與骨骼結(jié)構(gòu)、脂肪分布、肌肉發(fā)達程度、遺傳因素等有關(guān)。

1、面部按摩

通過提拉手法促進淋巴循環(huán),幫助消除水腫型面部肥大,配合精油或乳液重復(fù)進行,需長期堅持。

2、飲食調(diào)整

控制鈉鹽攝入減少水腫,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進膠原蛋白合成,避免過度咀嚼硬物導(dǎo)致咬肌肥大。

3、醫(yī)美治療

針對脂肪型面部可考慮溶脂針或面部吸脂,肌肉型可注射肉毒桿菌,需由專業(yè)醫(yī)生評估后操作。

4、正畸矯正

牙齒咬合異常或下頜骨發(fā)育問題導(dǎo)致的臉大,需通過正頜手術(shù)或牙齒矯正改善骨骼結(jié)構(gòu)。

日??啥嗍秤枚?、西藍花等利水食物,避免睡前大量飲水,咀嚼時注意雙側(cè)肌肉均衡使用,嚴重骨骼問題建議盡早就診。

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