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成人多動癥如何治療

患者：男，18歲

病情描述:
我家孩子好像有多動癥，總是停不下來，這個該怎么治療啊
共1個回答
葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

成人多動癥可通過行為干預、藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。成人多動癥通常與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激、心理壓力等原因相關。

1、行為干預

通過時間管理訓練、任務分解等行為矯正技術改善注意力分散問題。建議制定結構化日程表并使用提醒工具輔助執(zhí)行日常任務。

2、藥物治療

中樞神經(jīng)興奮劑如鹽酸哌甲酯緩釋片、鹽酸托莫西汀膠囊可調(diào)節(jié)多巴胺水平，非興奮劑類如鹽酸阿托莫西汀可作為替代選擇，須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

3、心理治療

認知行為療法幫助糾正沖動行為模式，團體治療可改善社交功能。需配合專業(yè)心理醫(yī)師進行至少12周的系統(tǒng)訓練。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律有氧運動如游泳可提升前額葉皮層功能，地中海飲食模式補充omega-3脂肪酸有助于神經(jīng)傳導優(yōu)化，每日睡眠應保證7小時以上。

建立固定的作息節(jié)奏，減少咖啡因攝入，必要時尋求職業(yè)指導幫助適應工作環(huán)境，癥狀持續(xù)加重需及時復診調(diào)整治療方案。

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