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肚子脹氣喝什么好

患者：男，22歲

病情描述:
我最近肚子總是脹氣，應(yīng)該喝一點(diǎn)什么緩解呢？要怎么樣治療一下?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

肚子脹氣可以適量喝薄荷茶、姜茶、茴香茶、山楂水等飲品，也可以遵醫(yī)囑服用西甲硅油、復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，同時(shí)避免產(chǎn)氣食物攝入。

一、食物

1、薄荷茶

薄荷中的薄荷醇能放松胃腸肌肉，促進(jìn)氣體排出，適合餐后飲用。

2、姜茶

生姜含姜辣素可刺激消化液分泌，緩解胃腸脹氣，建議選用新鮮姜片沖泡。

3、茴香茶

茴香籽具有解痙作用，能減少腸道痙攣引發(fā)的脹氣，可每日少量飲用。

4、山楂水

山楂含有機(jī)酸和消化酶，有助于分解食物蛋白質(zhì)，減輕胃部飽脹感。

二、藥物

1、西甲硅油

通過(guò)降低氣泡表面張力促進(jìn)氣體排出，適用于功能性腹脹。

2、復(fù)方消化酶

補(bǔ)充胰酶幫助分解碳水化合物和蛋白質(zhì)，改善消化不良性脹氣。

3、益生菌制劑

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少異常發(fā)酵產(chǎn)氣，需冷藏保存。

日常可配合腹部順時(shí)針按摩，減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，若持續(xù)脹氣超過(guò)3天或伴隨嘔吐需及時(shí)消化科就診。

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