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吃什么對胃好哪些對胃不好

病情描述:
我一直都有胃部不舒服的毛病，吃什么對胃好哪些對胃不好？
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃部不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白，有助于保護胃黏膜，減少胃酸刺激，適合慢性胃炎患者食用。

2、南瓜

南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，緩解胃部脹氣不適。

3、小米粥

小米粥易于消化吸收，能夠減輕胃部負擔，適合胃酸過多或消化不良時食用。

4、猴頭菇

猴頭菇具有養(yǎng)胃健脾的功效，其多糖成分有助于修復受損的胃黏膜組織。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是常用的胃黏膜保護劑，能夠中和胃酸并形成保護層，緩解胃痛癥狀。

2、雷貝拉唑

雷貝拉唑為質(zhì)子泵抑制劑，通過抑制胃酸分泌治療胃潰瘍和反流性食管炎。

3、瑞巴派特

瑞巴派特可促進胃黏膜修復，改善胃部血液循環(huán)，用于慢性胃炎伴糜爛的治療。

三、忌口食物

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食材會刺激胃黏膜，加重胃炎或潰瘍患者的疼痛癥狀。

2、高脂食物

油炸食品和肥肉消化緩慢，可能誘發(fā)膽汁反流，導致胃部灼熱感和脹滿不適。

3、濃茶咖啡

咖啡因和茶堿會促進胃酸分泌，空腹飲用可能損傷胃黏膜屏障功能。

4、酒精飲品

酒精可直接腐蝕胃黏膜，長期飲酒可能引發(fā)胃黏膜充血水腫甚至出血。

日常飲食應定時定量，避免暴飲暴食，餐后適當散步有助于促進胃腸消化功能恢復。

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