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胃燒心吃什么食物好?

患者：女，23歲

病情描述:
胃燒心很嚴重，感覺胃酸反流了，吃什么食物能緩解？
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃燒心情況，可以適量吃燕麥、香蕉、西藍花、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于中和胃酸，減少胃部不適感。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸物質(zhì)，能夠緩解胃酸過多引起的燒心癥狀。

3、西藍花

西藍花富含維生素和礦物質(zhì)，有助于保護胃黏膜，減少胃酸刺激。

4、南瓜

南瓜易于消化，含有豐富的果膠，能夠幫助緩解胃部不適。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂是一種抗酸藥，能夠快速中和胃酸，緩解燒心癥狀。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體拮抗劑，可以減少胃酸分泌，減輕燒心感。

3、奧美拉唑

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，能夠長效抑制胃酸分泌，適用于反復(fù)燒心。

4、法莫替丁

法莫替丁也是H2受體拮抗劑，作用時間較長，適合夜間燒心患者。

日常飲食應(yīng)避免辛辣、油膩食物，少食多餐，飯后不要立即平臥，有助于減輕胃燒心癥狀。

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