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油性頭發(fā)怎么辦

病情描述:
我的頭發(fā)是油性的,每天都很油,油性頭發(fā)怎么辦?
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

油性頭發(fā)可通過調整洗護習慣、飲食調節(jié)、藥物治療、醫(yī)美護理等方式改善。油性頭發(fā)通常由皮脂分泌旺盛、激素水平異常、馬拉色菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、調整洗護習慣

每日洗發(fā)可減少油脂堆積,選擇含吡啶硫酮鋅或水楊酸的控油洗發(fā)水,避免過度使用護發(fā)素。水溫不宜過高,吹風機保持適當距離。

2、飲食調節(jié)

減少高糖高脂食物攝入,增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。適當補充鋅元素有助于調節(jié)皮脂腺功能,每日飲水量建議超過1500毫升。

3、藥物治療

頑固性油性頭發(fā)可遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑或含煤焦油成分的藥用洗發(fā)水。伴有頭皮炎癥時可短期外用糖皮質激素溶液。

4、醫(yī)美護理

光動力療法可抑制皮脂腺活性,肉毒素微滴注射能暫時減少頭皮出油。需在專業(yè)機構進行療程治療,效果通常可持續(xù)數月。

建議選擇無硅油洗發(fā)產品,避免頻繁用手觸摸頭發(fā),枕套應每周更換。若伴隨嚴重脫發(fā)或頭皮紅斑需及時就診皮膚科。

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