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上火牙疼怎樣快速下火

病情描述:
最近上火了，牙特別疼，該怎么樣可以快速的下火啊
共1個回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

上火牙疼可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)、物理降溫、作息調(diào)整等方式緩解。常見原因包括飲食辛辣、口腔感染、維生素缺乏、免疫下降等。

1. 飲食調(diào)節(jié)

減少辣椒、油炸食品攝入，增加冬瓜、梨子、綠豆、白蘿卜等清熱食物，每日飲水不少于1500毫升。

2. 藥物干預(yù)

牛黃解毒片、黃連上清丸、梔子金花丸等中成藥可清熱瀉火，布洛芬緩釋膠囊能短期止痛，使用前需咨詢醫(yī)師。

3. 物理降溫

含漱淡鹽水或金銀花露，局部冷敷患側(cè)面部，每次10分鐘，每日重復(fù)3-4次。

4. 作息調(diào)整

保證7小時睡眠，避免熬夜，午后可進(jìn)行太極拳等低強度運動調(diào)節(jié)氣血循環(huán)。

持續(xù)疼痛超過3天或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱時需口腔科就診，避免自行拔牙或長期服用止痛藥。

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