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精液有點(diǎn)稀怎么辦

患者：男，55歲

病情描述:
我最近做愛(ài)后精液排出來(lái)的時(shí)候像水一樣，以前好像是有粘稠性，乳白色的，精液有點(diǎn)兒稀怎么辦？
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

精液稀薄可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、病因治療等方式改善。精液稀薄可能由性生活頻繁、營(yíng)養(yǎng)不良、前列腺炎、精索靜脈曲張等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少性生活頻率，避免過(guò)度手淫，保證充足睡眠有助于改善精液質(zhì)量。長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)影響生精功能。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

適當(dāng)增加鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，多吃牡蠣、堅(jiān)果、深海魚(yú)等食物。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致精液成分改變。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用左卡尼汀、輔酶Q10、生精膠囊等藥物。這些藥物有助于改善精子質(zhì)量和精液粘稠度。

4、病因治療

可能與前列腺炎、精索靜脈曲張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為會(huì)陰不適、陰囊墜脹等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議避免煙酒，適度運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診檢查。

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