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中度脂肪肝患者的飲食原則是什么

病情描述:
我有中度的脂肪肝,平時飲食上有什么原則嗎
共1個回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

中度脂肪肝患者飲食需遵循低脂高纖、均衡營養(yǎng)原則,可適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物,也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。

一、食物

1、燕麥

富含膳食纖維幫助降低血脂,建議用燕麥替代部分精制主食。

2、深海魚

含Omega-3脂肪酸可減輕肝臟炎癥,每周食用2-3次為宜。

3、西藍(lán)花

含硫化物促進(jìn)肝臟解毒功能,焯水后涼拌保留營養(yǎng)。

4、綠茶

茶多酚具有抗氧化作用,每日飲用不宜超過500毫升。

二、藥物

1、水飛薊素

保護(hù)肝細(xì)胞膜穩(wěn)定性,適用于酒精性脂肪肝輔助治療。

2、多烯磷脂酰膽堿

修復(fù)肝細(xì)胞膜損傷,改善非酒精性脂肪肝患者肝功能。

3、甘草酸二銨

抗炎保肝作用明顯,需監(jiān)測血壓和血鉀水平。

患者應(yīng)嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟、油炸食品攝入,每日保持30分鐘有氧運(yùn)動,定期復(fù)查肝臟超聲和肝功能指標(biāo)。

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