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轉(zhuǎn)氨酶高怎么調(diào)理

病情描述:
做檢查的時(shí)候，檢查出來(lái)轉(zhuǎn)氨酶高，該怎么調(diào)理比較合適啊
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

轉(zhuǎn)氨酶升高可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒限藥、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式調(diào)理。轉(zhuǎn)氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、藥物損傷、自身免疫性肝病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，如魚類、西藍(lán)花、燕麥等，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、戒酒限藥

酒精和部分抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥可能損傷肝細(xì)胞，需嚴(yán)格戒酒并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。

3、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)幫助控制體重，改善脂肪代謝，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

4、藥物治療

病毒性肝炎需使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物，脂肪肝可配合水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

定期復(fù)查肝功能指標(biāo)，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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