一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

腎虛食補(bǔ)應(yīng)該吃什么

病情描述:
最近精神狀態(tài)不好，又經(jīng)常乏力，做事沒(méi)什么精神，醫(yī)生說(shuō)我有點(diǎn)腎虛，那平時(shí)應(yīng)該怎樣吃？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)腎虛癥狀，可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)腎益精；山藥具有補(bǔ)脾益腎的功效，適合腎虛患者食用；枸杞能滋補(bǔ)肝腎，改善腎虛引起的腰膝酸軟；核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)腎虛有一定輔助作用。

二、藥物

六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟；金匱腎氣丸主要用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的下肢浮腫；左歸丸適合腎精不足的患者；右歸丸對(duì)腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷有效。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

腎虛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，同時(shí)注意控制食鹽攝入量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>