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干荷葉泡水喝有什么功效

病情描述:
我最近腸道不太好,我媽讓我喝點(diǎn)干荷葉水,這個干荷葉泡水喝有什么功效?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

干荷葉泡水喝主要有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓等功效。荷葉含有生物堿、黃酮類等活性成分,適合夏季飲用或輔助調(diào)理代謝問題。

1. 清熱解暑

荷葉性涼,能緩解暑熱引起的口渴煩躁,適合高溫天氣飲用。建議搭配菊花增強(qiáng)效果,脾胃虛寒者慎用。

2. 降脂減肥

荷葉堿可抑制脂肪吸收,輔助降低甘油三酯。需配合飲食控制,嚴(yán)重高脂血癥患者仍需規(guī)范用藥。

3. 抗氧化

黃酮類物質(zhì)幫助清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。建議現(xiàn)泡現(xiàn)飲避免成分氧化,每日不超過500毫升。

4. 調(diào)節(jié)血壓

荷葉提取物具有輕度擴(kuò)張血管作用,高血壓患者飲用時需監(jiān)測血壓變化,不能替代降壓藥物。

飲用干荷葉水建議選擇無污染原料,避開經(jīng)期與空腹時段,出現(xiàn)腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。

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