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腦部供血不足要注意什么

病情描述:
最近一直頭暈,去醫(yī)院檢查確診是腦供血不足,那么腦部供血不足要注意什么呢?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

腦部供血不足需注意控制血壓、改善生活方式、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測,常見誘因包括動脈硬化頸椎病、高血壓及心臟疾病。

1、控制血壓

長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮,加速動脈硬化進程。建議每日監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物,避免劇烈情緒波動。

2、改善生活方式

戒煙限酒,每日有氧運動30分鐘,飲食減少高鹽高脂攝入。肥胖者需減重,睡眠保持7-8小時,避免久坐低頭等加重頸椎負(fù)荷的行為。

3、規(guī)范用藥

存在動脈斑塊者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷抗血小板,配合阿托伐他汀調(diào)脂穩(wěn)斑。合并糖尿病需嚴(yán)格控制血糖,禁用可能加重缺血的藥物。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復(fù)查頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒,突發(fā)眩暈或肢體麻木需立即就醫(yī)。冠心病患者應(yīng)同步評估心臟供血情況。

日??蛇m量食用深海魚、黑木耳、藍莓等改善微循環(huán)食物,避免突然起身或過度用力,外出時建議有人陪同防止跌倒。

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