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小孩睡覺打呼嚕怎么辦

病情描述:
我家孩子睡覺的時候總會打呼嚕應(yīng)該要怎么辦呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小孩睡覺打呼嚕可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻部疾病、手術(shù)矯正等方式改善。打呼嚕通常由腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、先天性結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

仰臥易導(dǎo)致舌根后墜加重打呼嚕,建議家長幫助孩子保持側(cè)臥位睡眠,可使用防側(cè)翻枕頭輔助。

2、控制體重

肥胖兒童頸部脂肪堆積會壓迫氣道,家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并鼓勵適度運(yùn)動,減少高糖高脂食物攝入。

3、治療鼻部疾病

過敏性鼻炎或鼻竇炎可能導(dǎo)致鼻腔阻塞,表現(xiàn)為持續(xù)鼻塞、流涕??勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。

4、手術(shù)矯正

腺樣體肥大或扁桃體Ⅲ度肥大會嚴(yán)重阻塞氣道,伴隨睡眠呼吸暫停、張口呼吸等癥狀。需耳鼻喉科評估后行腺樣體切除術(shù)或扁桃體摘除術(shù)。

日常保持室內(nèi)濕度適宜,避免接觸塵螨等過敏原,定期清洗床品。若打呼嚕伴隨呼吸暫?;虬滋焓人?,應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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