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感冒咳嗽不能吃什么東西

病情描述:
最近幾天不小心被凍感冒了,現(xiàn)在還有點(diǎn)咳嗽。感冒咳嗽的時(shí)候不能吃什么東西?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒咳嗽時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及油膩食物,可適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳等潤(rùn)肺食材,也可遵醫(yī)囑使用右美沙芬、氨溴索、愈創(chuàng)木酚甘油醚等止咳藥物。

一、辛辣食物

辣椒、花椒等刺激性食物可能加重咽喉黏膜充血,誘發(fā)咳嗽反射加劇??人云陂g需暫停食用火鍋、麻辣燙等重口味食物。

二、生冷食物

冰淇淋、冷飲等低溫食品會(huì)刺激呼吸道收縮,導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。尤其風(fēng)寒型感冒咳嗽者更應(yīng)避免。

三、高糖食品

糖果、蛋糕等高糖分食物可能增加痰液黏稠度,影響排痰效率??人园樘刀鄷r(shí)需控制糖分?jǐn)z入。

四、油膩食物

炸雞、肥肉等油膩食品會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),影響營(yíng)養(yǎng)吸收。感冒期間建議選擇清蒸、燉煮等易消化烹調(diào)方式。

保持充足水分?jǐn)z入,每日飲用溫水或淡蜂蜜水有助于稀釋痰液。若咳嗽持續(xù)超過一周或出現(xiàn)黃綠色膿痰,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。

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