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怎樣計算安全期與排卵期

病情描述:
跟男朋友每次做愛時，他都不愿意帶套子，我又怕懷孕，怎樣計算安全期與排卵期？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

計算安全期與排卵期可通過日歷推算法、基礎(chǔ)體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法等方法實現(xiàn)，準(zhǔn)確判斷需結(jié)合多種方式。

1、日歷推算法

從月經(jīng)第一天開始記錄周期，排卵日通常為下次月經(jīng)前14天，安全期為排卵前后5天外的時間段，該方法適合月經(jīng)規(guī)律者。

2、基礎(chǔ)體溫法

每日晨起測量靜息體溫，排卵后體溫會上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前，需連續(xù)測量3個月以上提高準(zhǔn)確性。

3、宮頸黏液法

觀察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，安全期黏液少且黏稠，需結(jié)合其他方法驗證。

4、試紙檢測法

通過檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵，陽性后24-48小時內(nèi)排卵，需在預(yù)計排卵日前3天開始每日檢測。

建議采用兩種以上方法綜合判斷，備孕或避孕需求強(qiáng)烈者建議就醫(yī)進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測以提高準(zhǔn)確性。

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