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排卵日延后是怎么回事

病情描述:
上個(gè)月我是4.5來的月經(jīng),到4.25號(hào)上廁所看到有透明拉絲,用排卵試紙才測出是強(qiáng)陽,一般不是說從月經(jīng)開始第14天左右排卵嗎,排卵日延后是怎么回事?
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

排卵日延后可能由精神壓力、過度運(yùn)動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張會(huì)抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。

2、過度運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)消耗過多體脂,影響雌激素合成。減少運(yùn)動(dòng)量至每周150分鐘中等強(qiáng)度,配合攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉。

3、多囊卵巢綜合征

與胰島素抵抗及高雄激素有關(guān),表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑調(diào)節(jié)代謝。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺素不足會(huì)降低卵泡發(fā)育效率,常伴畏寒、便秘。需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉,定期監(jiān)測TSH水平。

記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免過度節(jié)食,若周期持續(xù)異常需婦科內(nèi)分泌檢查。

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