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糖尿病初期怎么治療

病情描述:
我患糖尿病已經(jīng)有半年多了，糖尿病初期應(yīng)該怎么去治療？
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

糖尿病初期可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式治療。糖尿病初期通常由胰島素抵抗、胰島功能減退、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食控制

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日主食選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物，蔬菜水果攝入量應(yīng)占飲食總量一半以上。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議分次進(jìn)行避免低血糖。

3、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)規(guī)律。初期患者建議每周監(jiān)測2-3次，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考調(diào)整方案。

4、藥物治療

二甲雙胍是首選藥物，可配合格列美脲等促胰島素分泌劑。藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查肝腎功能。

糖尿病初期患者應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白評(píng)估控制效果。

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