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冠心病飲食宜忌

患者:男,35歲

病情描述:
身體不舒服今天去醫(yī)院查了查,說是冠心病,這冠心病有什么飲食宜忌嗎?
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者飲食需兼顧營養(yǎng)均衡與心血管保護(hù),宜選擇低脂高纖食物,限制鈉鹽及飽和脂肪攝入,具體推薦食物包括深海魚、燕麥、西藍(lán)花、堅果,藥物需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油等。

一、宜食食物

深海魚富含ω-3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度;燕麥含可溶性膳食纖維可調(diào)節(jié)膽固醇;西藍(lán)花含硫化物能改善血管彈性;堅果含不飽和脂肪酸有利于血脂代謝。

二、忌食食物

動物內(nèi)臟及肥肉含高膽固醇易加重動脈硬化;腌制食品鈉含量過高易升高血壓;精制糖類可能誘發(fā)血糖波動;反式脂肪酸(如人造奶油)會促進(jìn)血管炎癥反應(yīng)。

三、推薦藥物

阿托伐他汀可抑制膽固醇合成;阿司匹林能抗血小板聚集預(yù)防血栓;硝酸甘油用于緩解心絞痛發(fā)作,具體用藥需根據(jù)冠狀動脈狹窄程度由心內(nèi)科醫(yī)生制定方案。

四、飲食原則

采用地中海飲食模式,每日鹽攝入不超過5克,烹調(diào)以蒸煮為主,避免高溫油炸,保持規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣,合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物攝入量。

建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動,定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo),嚴(yán)格戒煙限酒,突發(fā)胸痛時立即舌下含服硝酸甘油并急診就醫(yī)。

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