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寶寶發(fā)燒的物理降溫方法

病情描述:
我家孩子發(fā)燒38度，半夜不知道該怎么辦，有什么降溫的方法嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分等方法進(jìn)行物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度且精神狀態(tài)良好的情況。

1、溫水擦拭：

使用32-34攝氏度溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，蒸發(fā)散熱可幫助降低體溫。避免使用酒精或冰水擦拭。

2、減少衣物：

家長(zhǎng)需及時(shí)解開(kāi)寶寶過(guò)多衣物，保留單層透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，促進(jìn)皮膚散熱。注意避免直接吹風(fēng)或空調(diào)直吹，防止寒戰(zhàn)加重發(fā)熱。

3、調(diào)節(jié)室溫：

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，可通過(guò)空調(diào)或加濕器調(diào)節(jié)。過(guò)熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱，過(guò)冷可能引起寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。

4、補(bǔ)充水分：

家長(zhǎng)需少量多次給寶寶喂溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽，每10-15分鐘補(bǔ)充5-10毫升。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，充足液體攝入有助于降溫并預(yù)防脫水。

物理降溫期間家長(zhǎng)需每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。退熱貼可作為輔助手段，但不可替代醫(yī)療觀察。

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