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產(chǎn)后脫發(fā)都禿頂了怎么辦

病情描述:
我產(chǎn)后出現(xiàn)了很嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象,還禿頂了,怎么辦???
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后脫發(fā)可通過調整飲食、改善作息、局部護理、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊炎等原因引起。

1、調整飲食

增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入有助于毛發(fā)生長,建議每日食用雞蛋、瘦肉、菠菜等食物,避免高油高糖飲食加重代謝負擔。

2、改善作息

保持規(guī)律睡眠可減少皮質醇分泌,建議保證每天7小時以上睡眠時間,避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。

3、局部護理

選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品清洗頭皮,按摩促進血液循環(huán),避免頻繁燙染等化學刺激,梳頭時動作輕柔減少機械性脫發(fā)。

4、藥物治療

嚴重脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、復方甘草酸苷片、胱氨酸片等藥物,需排除甲狀腺疾病或自身免疫性疾病等病理性因素。

產(chǎn)后脫發(fā)多為暫時性,建議保持心態(tài)平和,哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑,持續(xù)超過6個月未改善需就診皮膚科。

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