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上班漲奶不讓擠怎么辦

病情描述:
我修完產(chǎn)假上班了，在上班的時候一直漲奶，應該怎么辦呢？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

漲奶可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳頻率、吸奶器使用、藥物治療等方式緩解。漲奶通常由哺乳間隔過長、乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎等原因引起。

1、熱敷按摩：

哺乳前用溫熱毛巾敷乳房并輕柔按摩，有助于促進乳汁流動。避免用力擠壓導致乳腺損傷，可配合環(huán)形按摩從乳房外圍向乳頭方向推進。

2、調(diào)整哺乳：

縮短哺乳間隔至2-3小時，優(yōu)先排空脹痛側乳房。上班期間可儲存母乳，保持規(guī)律吸乳避免淤積。乳汁殘留易引發(fā)乳腺管堵塞。

3、吸奶器使用：

選擇合適尺寸的吸乳護罩，模擬嬰兒吸吮頻率。每次吸乳時間不超過15分鐘，避免乳頭水腫。吸出的乳汁可冷藏保存供嬰兒食用。

4、藥物干預：

乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，疼痛明顯可短期服用布洛芬。中藥蒲公英顆粒有助于消腫通乳，禁用雌激素類藥物回奶。

建議穿著寬松內(nèi)衣減少壓迫，攝入低脂高蛋白飲食控制乳汁黏稠度。若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊不消退應及時就醫(yī)排查乳腺膿腫。

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