一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

坐月子能不能吃沙姜

患者：女，24歲

病情描述:
我剛生完孩子，這段時(shí)間在坐月子，現(xiàn)在可以吃沙姜嗎？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

坐月子期間可以適量吃沙姜，沙姜具有溫中散寒、促進(jìn)消化的作用，適合產(chǎn)后調(diào)理，但需注意控制用量避免刺激胃腸。

1、溫中散寒

沙姜性溫，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善產(chǎn)后畏寒癥狀，適合體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦食用。

2、促進(jìn)消化

沙姜含揮發(fā)油成分，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解產(chǎn)后胃腸功能減弱導(dǎo)致的食欲不振。

3、活血化瘀

沙姜具有輕微活血作用，可幫助排出惡露，但出血量大的產(chǎn)婦應(yīng)慎用。

4、抗菌消炎

沙姜中的活性成分對(duì)部分腸道致病菌有抑制作用，有助于預(yù)防產(chǎn)后感染。

坐月子期間飲食宜溫補(bǔ)，可搭配雞肉、紅棗等食材，避免過量食用辛辣刺激物，出現(xiàn)不適及時(shí)咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>