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高密度脂蛋白偏低是什么意思

病情描述:
這段時間我身體不是很好，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說高密度脂蛋白偏低，高密度脂蛋白偏低是什么意思？
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

高密度脂蛋白偏低可能由遺傳因素、缺乏運動、肥胖、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性低高密度脂蛋白血癥可能導致指標持續(xù)偏低，需通過基因檢測確診。治療以他汀類藥物為主，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀，同時需定期監(jiān)測血脂。

2、缺乏運動：

久坐不動會降低高密度脂蛋白合成效率，建議每周進行有氧運動。無需藥物干預，堅持快走、游泳等運動即可提升指標。

3、肥胖：

內(nèi)臟脂肪過多會加速高密度脂蛋白分解，表現(xiàn)為腰圍增粗伴指標下降。控制每日熱量攝入，配合奧利司他等減肥藥物可改善。

4、糖尿?。?/h3>

胰島素抵抗會干擾脂蛋白代謝，常伴隨多飲多尿癥狀。除使用二甲雙胍等降糖藥外，需聯(lián)合非諾貝特等調(diào)脂藥物綜合治療。

日?？蛇m量食用深海魚、堅果、橄欖油等富含不飽和脂肪酸的食物，避免反式脂肪攝入，建議每3-6個月復查血脂四項。

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