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玫瑰花的功效與作用

病情描述:
我昨天在藥店買了一包玫瑰花，平時(shí)在辦公室沒事的時(shí)候泡玫瑰花茶喝，玫瑰花的功效與作用有哪些？
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

玫瑰花具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、抗氧化等功效，主要用于緩解情緒壓力、改善氣血不暢、延緩皮膚老化及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

1、疏肝解郁

玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝經(jīng)，能緩解肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶、脅痛?？膳湮榉鹗帧⑾愀降人幉氖褂?，常見制劑有玫瑰花茶、玫瑰精油。

2、活血調(diào)經(jīng)

含單寧酸和維生素K，可改善血瘀型痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。臨床常用玫瑰花配伍當(dāng)歸、川芎，制成玫瑰四物湯等復(fù)方制劑。

3、美容養(yǎng)顏

富含多酚類物質(zhì)，能清除自由基，減少黑色素沉積?？赏庥妹倒寮兟稘穹蠡蚩诜倒迥z囊，配合維生素E效果更佳。

4、抗氧化

花青素和槲皮素含量高，有助于降低氧化應(yīng)激損傷。建議每日飲用玫瑰花代茶飲，或選擇含玫瑰提取物的保健制劑。

使用玫瑰花需注意體質(zhì)適配，陰虛火旺者慎用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇合適劑型與劑量。

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