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人參果的功效與作用

患者:女,42歲

病情描述:
我身體缺乏維生素,吃人參果有什么功效與作用嗎?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

人參果具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生津止渴、增強(qiáng)免疫、延緩衰老等功效,主要作用于改善疲勞、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、抗氧化等生理功能。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

人參果含有人參皂苷和鐵元素,有助于改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀,適合貧血或術(shù)后體虛者食用。

2、生津止渴

其豐富水分和有機(jī)酸能緩解口干舌燥,對(duì)糖尿病或發(fā)熱導(dǎo)致的津液損耗有輔助調(diào)理作用。

3、增強(qiáng)免疫

多糖成分可激活巨噬細(xì)胞功能,提升機(jī)體抗病能力,減少呼吸道感染概率。

4、延緩衰老

維生素E及超氧化物歧化酶能清除自由基,抑制皮膚膠原蛋白降解,減少皺紋生成。

建議每日食用不超過200克,避免與濃茶同服;糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化,過敏體質(zhì)者初次少量嘗試。

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