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總膽固醇有點(diǎn)偏高說(shuō)明什么

病情描述:
我家人都偏胖,去體檢之后,我查出的總膽固醇有點(diǎn)偏高,這說(shuō)明什么問題?
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

膽固醇偏高可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、甲狀腺功能減退等原因引起,通常提示血脂代謝異常,需結(jié)合低密度脂蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估。

一、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期高脂高膽固醇飲食如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等可導(dǎo)致膽固醇升高,建議減少飽和脂肪攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。

二、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低高密度脂蛋白水平,每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂代謝。

三、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥患者常出現(xiàn)顯著升高,需通過血脂檢測(cè)篩查,必要時(shí)使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物干預(yù)。

四、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致膽固醇分解減慢,伴隨乏力、怕冷等癥狀,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測(cè)TSH水平。

發(fā)現(xiàn)膽固醇偏高應(yīng)定期復(fù)查血脂,控制體重并戒煙限酒,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理。

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