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剖腹產(chǎn)后腰疼怎么辦

病情描述:
我是選擇刨腹產(chǎn)生的，但是產(chǎn)后腰疼，我該怎么辦？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

剖腹產(chǎn)后腰疼可通過(guò)熱敷按摩、適度活動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)后腰疼通常由麻醉影響、傷口牽拉、姿勢(shì)不當(dāng)、腰椎間盤突出等原因引起。

1、熱敷按摩

產(chǎn)后腰部受涼或肌肉緊張時(shí)，可用熱毛巾敷于疼痛部位，配合輕柔按摩幫助放松肌肉痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、適度活動(dòng)

術(shù)后早期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行床上翻身、踝泵運(yùn)動(dòng)，后期逐步增加散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，避免久臥加重腰部僵硬。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥，或甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，需注意哺乳期用藥禁忌。

4、物理治療

若持續(xù)疼痛超過(guò)2周，建議就醫(yī)評(píng)估是否需超聲治療、電療等物理療法，排除腰椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。

建議使用護(hù)腰支具分擔(dān)腰部壓力，睡眠時(shí)側(cè)臥屈膝并在腿間夾枕，避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間彎腰動(dòng)作。

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