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羅布麻茶的功效與作用有哪些

患者:女,52歲

病情描述:
今天去朋友家喝了羅布麻茶,它的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

羅布麻茶具有降血壓、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠等功效,主要作用包括保護(hù)心血管、延緩衰老、輔助減肥、緩解焦慮。

1、降血壓

羅布麻茶中的黃酮類物質(zhì)可擴(kuò)張血管,適用于早期高血壓患者,需配合低鹽飲食和規(guī)律監(jiān)測血壓。

2、抗氧化

茶多酚成分能清除自由基,減緩細(xì)胞氧化損傷,適合長期面對電子屏幕或紫外線暴露人群。

3、調(diào)節(jié)血脂

可通過抑制腸道膽固醇吸收降低低密度脂蛋白,高血脂人群飲用時(shí)建議搭配燕麥等膳食纖維食物。

4、改善睡眠

含有的芹菜素具有輕度鎮(zhèn)靜作用,對焦慮性失眠有效,但重度睡眠障礙仍需就醫(yī)。

飲用時(shí)避免空腹,每日不超過3杯,孕婦及低血壓患者慎用,出現(xiàn)心悸等不適立即停用。

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