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下巴前突如何自行矯正

患者:女,22歲

病情描述:
我的下巴出現(xiàn)了前突的現(xiàn)象,感覺(jué)很是難看,下巴前突如何自行矯正?
共1個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科

下巴前突可通過(guò)口腔肌肉訓(xùn)練、姿勢(shì)矯正、咬合調(diào)整、正畸輔助等方式改善,輕度情況可能無(wú)須醫(yī)療干預(yù)。

1、口腔肌肉訓(xùn)練

通過(guò)舌頂上顎、抿嘴微笑等動(dòng)作強(qiáng)化口周肌肉平衡,每日重復(fù)進(jìn)行可改善下頜位置。

2、姿勢(shì)矯正

保持頭部中立位避免前伸,睡眠時(shí)選擇支撐頸部的枕頭,長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于緩解下頜前突。

3、咬合調(diào)整

使用咬合墊或夜間磨牙套改善異常咬合關(guān)系,需口腔科醫(yī)生評(píng)估后定制。

4、正畸輔助

對(duì)于牙性前突可佩戴功能性矯治器,骨性前突需配合正頜手術(shù),均需專業(yè)正畸醫(yī)師制定方案。

建議避免長(zhǎng)期口呼吸或咬硬物等加重下頜前突的習(xí)慣,若伴隨咀嚼困難或面容改變明顯應(yīng)及時(shí)就診。

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