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一歲之內(nèi)的寶寶怎樣補(bǔ)鈣？

患者：男，1歲

病情描述:
我家的寶寶現(xiàn)在還不到一周歲，可是他有點(diǎn)兒缺鈣，一歲之內(nèi)的寶寶應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

一歲內(nèi)寶寶補(bǔ)鈣可通過母乳或配方奶、輔食添加高鈣食物、維生素D補(bǔ)充、醫(yī)生指導(dǎo)的鈣劑等方式實(shí)現(xiàn)，需結(jié)合喂養(yǎng)方式與生長(zhǎng)發(fā)育情況調(diào)整。

1、母乳或配方奶

母乳含鈣量充足且易吸收，建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；配方奶寶寶需選擇符合月齡的強(qiáng)化鈣配方，每日奶量達(dá)標(biāo)即可滿足基礎(chǔ)鈣需求。

2、高鈣輔食

添加輔食后逐步引入西藍(lán)花、豆腐、芝麻醬等富含鈣的食物，注意食材需加工成泥糊狀，避免過敏風(fēng)險(xiǎn)。

3、維生素D補(bǔ)充

每日補(bǔ)充400IU維生素D促進(jìn)鈣吸收，可選擇維生素D3滴劑，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑控制劑量并定期監(jiān)測(cè)發(fā)育指標(biāo)。

4、鈣劑使用

如醫(yī)生評(píng)估后確需補(bǔ)鈣，可選用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，家長(zhǎng)須嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量和時(shí)間給藥。

避免盲目補(bǔ)鈣，定期兒保檢查骨密度和血鈣水平，保證每日充足戶外活動(dòng)幫助鈣質(zhì)沉積。

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