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各種花茶都有哪些作用？

病情描述:
花茶是女生養(yǎng)生的首選，都包括哪些并且它們各自的作用要是什么？
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

花茶具有多種保健作用，常見的有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、金銀花茶等，不同花茶的功效各有側重。

1、菊花茶：

菊花茶具有清肝明目、清熱解毒的作用，適合肝火旺盛、眼睛干澀的人群飲用，可緩解頭痛、咽喉腫痛等癥狀。

2、玫瑰花茶：

玫瑰花茶能夠疏肝解郁、活血調經，有助于緩解情緒低落、月經不調等問題，適合女性日常飲用。

3、茉莉花茶：

茉莉花茶具有理氣開郁、提神醒腦的功效，能夠幫助緩解焦慮、改善睡眠質量，同時有助于消化。

4、金銀花茶：

金銀花茶清熱解毒、消炎退熱，適用于風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀，具有一定的抗菌抗病毒作用。

飲用花茶時需根據個人體質選擇，避免過量飲用，過敏體質者應謹慎選擇，出現不適及時停止飲用。

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