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為什么在補(bǔ)鈣的時(shí)候要補(bǔ)鎂？

病情描述:
我最近在給孩子補(bǔ)鈣，朋友就說讓我適當(dāng)?shù)亟o他補(bǔ)點(diǎn)鎂，為什么補(bǔ)鈣的時(shí)候要補(bǔ)鎂??？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)鈣時(shí)補(bǔ)鎂是因?yàn)殒V對(duì)人體的作用主要有五大類：
1.組成骨骼的重要成分，不能缺。
2.有助于鈣在人體里吸收利用。
3.防止鈣在軟組織中沉積，造成結(jié)石。在用鈣時(shí)，誰家也沒有準(zhǔn)確地計(jì)算，所以有了鎂補(bǔ)充多了也無妨，不會(huì)造成沉積，解決補(bǔ)鈣的后顧之憂。
4.鎂是天然的鎮(zhèn)靜劑和調(diào)節(jié)劑，鈣本身就有鎮(zhèn)靜作用，有了鎂會(huì)促進(jìn)鈣的作用，鎂有協(xié)同鈣的作用。
5.鎂有助于蛋白質(zhì)的代謝，以及DNA組成，DNA指我們的遺傳物質(zhì)。
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