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男性平常應該多喝水嗎？

病情描述:
喝水比較少加上工作特別忙，經(jīng)常會出現(xiàn)尿道方面的炎癥，男性平常應該多喝水嗎？
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
工作再忙的時候也應該適當?shù)娜ズ纫恍┧?，因為?jīng)常喝水對人體的好處是比較多的，經(jīng)常喝水還能夠減少身體內垃圾的堆積，并且多喝水，還能夠沖洗尿道，減少尿道方面的炎癥，人類腦部有75％的水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應變慢。偏偏男人一忙起來，就常常忘了喝水，如果用飲料或湯補充體內水分，就會徒增熱量，使身體發(fā)胖。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
男性平常要多喝水，人體內的所有細胞都需要水分，水是構成人體的主要成分;血液循環(huán)、消化系統(tǒng)或是其他的化學作用都需要靠水才能完成。水在人體內，不像糖、脂肪那樣被人體所儲存，水的攝入和排出保持著嚴格的平衡。為了維持體內的水分平衡和機體正常健康地運轉，必須保證每天攝入與排出的水分相一致或更多。否則，一旦體內缺水，代謝產(chǎn)物和廢物就不能正常排出，血液循環(huán)不暢，體溫無法恒定，體內各種生理活動均無法正常進行。男士前列腺炎預防多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
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