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鰱魚和青魚有什么區(qū)別?

患者:女,30歲

病情描述:
老公買了鰱魚和青魚準(zhǔn)備做給我吃,這兩個有什么區(qū)別?。?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
食用這兩種魚都有補益的功效。鰱魚的功效有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養(yǎng)生。青魚有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
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