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烏梅吃了可以促進(jìn)消化嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
烏梅黑溜溜的酸酸甜甜，蠻好吃，烏梅吃了可以促進(jìn)消化嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

烏梅有助于促進(jìn)消化，可以適量吃烏梅、山楂、酸奶、菠蘿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酶生、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、烏梅

烏梅含有有機(jī)酸，能夠刺激胃酸分泌，幫助分解食物。

2、山楂

山楂富含果酸和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3、酸奶

酸奶含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

4、菠蘿

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可以幫助分解蛋白質(zhì)。

二、藥物

1、多酶片

多酶片含有多種消化酶，能夠幫助分解食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、乳酶生

乳酶生可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化不良癥狀。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充胰酶，有助于蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的消化。

日常飲食中可適量食用助消化食物，如出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行用藥。

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