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男人吃牛肉有什么好處呢?

病情描述:
自己對牛肉蠻喜歡吃的,想知道經(jīng)常吃牛肉對我的身體有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛肉中脂肪的含量很低,富含結(jié)合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗組織損傷。同時這個亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
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