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經(jīng)常吃紅棗對(duì)身體有什么好處?

病情描述:
家里有很多新疆的紅棗,有時(shí)候會(huì)干吃,有時(shí)候會(huì)煮粥吃,常吃紅棗對(duì)身體有什么好處呢?
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王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
紅棗炒黑后泡茶喝,可治療胃寒胃痛。紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤(rùn)肺。紅棗煮蛋,補(bǔ)血養(yǎng)顏。紅棗熬粥,安神助眠。紅棗泡水,養(yǎng)肝排毒。
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