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豌豆吃了有護膚的作用嗎

病情描述:
生完孩子后我的皮膚就好像黃臉婆,還有斑點,皮膚也不光滑,朋友建議我多吃豌豆,吃了有護膚作用嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豌豆也是一種綠色食物,《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素a原,維生素a原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a,起到潤澤皮膚的作用。
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