一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

用果汁來替代水果好嗎?

病情描述:
天氣炎熱的時候,家里的大人和孩子都不怎么吃水果,而是非常喜歡喝果汁,用果汁來替代水果好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
新鮮水果含豐富維生素C及膳食纖維,若打成果汁,果肉里面含有的維生素未必能全部榨到果汁里;因需要水果量多,通常一杯果汁是由三個新鮮水果打成的,會提高熱量,且在過濾時會把部份膳食纖維過濾掉,所以果汁不宜代替水果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>