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菠蘿莓具有哪些功效?

患者:女,28歲

病情描述:
現(xiàn)在市場(chǎng)上很多菠蘿莓了,我也忍不住買(mǎi)了一些來(lái)吃,菠蘿莓具有哪些功效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
菠蘿莓味道是非常好,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且所具的功效也是非常多的,1.食用菠蘿莓可以助于消化,特別是吃肉太多好了,那可以嘗試吃菠蘿莓來(lái)幫助消化。2.菠蘿莓中含多種營(yíng)養(yǎng)元素,可以協(xié)助身體平衡的調(diào)節(jié),對(duì)于腸道也很好的潤(rùn)滑作用。3.食用菠蘿莓可以增強(qiáng)自身的抵抗力與抗疾病的能力,含維生素,對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)是非常好的。4.食用菠蘿莓可以具美容的功效,可以使得皮膚美白,保持皮膚彈性。
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