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酒后為什么難以入睡

患者:男,35歲

病情描述:
晚上喝酒之后睡覺(jué)總是難以入睡,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
酒后為什么難以入睡,是因?yàn)榫凭珪?huì)妨礙身體進(jìn)入REM深睡階段。酒精也可以對(duì)人的大腦皮層起到先興奮再抑制的作用,這可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)失去控制,尤其是腦細(xì)胞過(guò)度興奮,這時(shí)一般會(huì)感到躁動(dòng)、興奮。此時(shí)可能會(huì)睡不著。正因?yàn)槿绱?,很多人酒后呼呼大睡,次日卻仍然感覺(jué)昏昏沉沉。
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