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商店賣的全麥面包有營(yíng)養(yǎng)嗎

患者：女，30歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)全麥面包吃了不容易胖，所以想問(wèn)一下那商店賣的全麥面包有營(yíng)養(yǎng)嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
真正的全麥面包對(duì)身體很有好處，但商店賣的全麥面包一般都不是全麥的?，F(xiàn)在許多批量生產(chǎn)的全麥面包對(duì)健康也是有害的，因?yàn)樗鼈兺ㄟ^(guò)一些“有害物質(zhì)”提高了口感：糖，鹽，還有軟化劑。最好選擇葡萄干燕麥面包或用純果醬涂抹的大麥面包。
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