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經(jīng)常吃蝦對身體有哪些好處

病情描述:
我特別愛吃蝦,每頓飯都會吃很多蝦,經(jīng)常吃蝦對身體有哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。醫(yī)學(xué)認為,其味甘、咸,性溫,有益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
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