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吃豆腐太多對(duì)身體有害嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
我很喜歡吃豆腐,但是如果吃的太多的話會(huì)對(duì)身體有傷害嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃豆腐太多對(duì)身體是有害的。豆腐美味,并且營養(yǎng)健康,但是如果過多的食用,其實(shí)也是會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)的,豆腐本身蛋白質(zhì)含量就比較高,如果是大量的食用豆腐,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)攝入過多,讓體內(nèi)產(chǎn)生很多的廢物,這樣最容易影響人體的腎臟,接而導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹瀉,腹脹的情況。
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