一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

吃蛋白質(zhì)每克提供多少能量?

患者:男,26歲

病情描述:
我中年身體不如從前了,想吃蛋白質(zhì)強(qiáng)健身體,請(qǐng)問吃蛋白質(zhì)每克提供多少能量?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
碳水化合物或蛋白質(zhì)每克供能4千卡,脂肪每克供能9千卡。在膳食搭配中各種營(yíng)養(yǎng)素可以有不同的比例,但總能量的攝入應(yīng)與消耗相平衡。成人每天消耗的能量一般在2500~3000千卡左右,這些都要從攝取的食物中補(bǔ)充,食物中可供能量的營(yíng)養(yǎng)素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>