吃完飯多久可以跑步
患者：男，30歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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兒童硬皮病癥狀有哪些
硬皮病在醫(yī)學(xué)上叫系統(tǒng)性硬化癥，研究表明，這種病與遺傳有關(guān)系，也可能是環(huán)境的因素或者其他方面的原因，大家要注意預(yù)防，掌握相關(guān)知識(shí)，便于及早發(fā)現(xiàn)盡快治療，這樣才能減少痛苦，那么，兒童硬皮病癥狀有哪些？我們一起來看看吧。
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如何治療關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)
白癜風(fēng)的分類有很多，其中關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)易發(fā)四肢關(guān)節(jié)，以手指關(guān)節(jié)和腳指關(guān)節(jié)為多發(fā)部位，多成對稱型，雖不痛不癢，但對人體影響較大，對于關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)臨床上是如何治療的呢?
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分析白癜風(fēng)的發(fā)病因素
才常?？吹接腥说钠つw上有白斑，這多半是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)是一種黑色素脫失性疾病，不少患者由于貽誤治療或用藥不當(dāng)常使白斑逐漸發(fā)展，影響治療的信心，加重焦慮與恐懼的心理。這主要是因?yàn)榘遵帮L(fēng)的致病因素較為復(fù)雜。下面為大家介紹白癜風(fēng)的發(fā)病因素。
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皮膚黑變病的中毒原因
我們長期重復(fù)一份工作的話，或多或少都會(huì)留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
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狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些
夏天到了，這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個(gè)季節(jié)，但是對于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個(gè)季節(jié)，狐臭患者身上總是會(huì)散發(fā)出一股難聞的味道，那么，狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
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幼兒的肚子為什么咕嚕咕嚕地響
幼兒肚子咕嚕咕嚕響可能是胃腸蠕動(dòng)、饑餓、消化不良、乳糖不耐受或腸道感染等原因引起。家長需觀察幼兒是否伴隨哭鬧、腹瀉等癥狀，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。1、胃腸蠕動(dòng)幼兒胃腸發(fā)育不完善，腸道蠕動(dòng)時(shí)氣體與液體混合會(huì)產(chǎn)生咕嚕聲，屬于正常生理現(xiàn)象。通常無其他不適癥狀，家長可順時(shí)針按摩幼兒腹部幫助排氣，喂養(yǎng)時(shí)注意拍嗝。2、饑餓反應(yīng)胃排空后收縮會(huì)發(fā)出腸鳴音，表現(xiàn)為規(guī)律性咕嚕聲。建議家...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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怎么預(yù)防兒童出現(xiàn)貧血呢
預(yù)防兒童貧血可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、定期體檢、控制寄生蟲感染、改善生活習(xí)慣等方式實(shí)現(xiàn)。兒童貧血多與鐵元素?cái)z入不足、吸收障礙或丟失過多有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保證每日攝入富含鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等，同時(shí)搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收。避免過量飲用牛奶影響鐵元素吸收，2歲以上兒童每日奶量建議控制在500毫升以內(nèi)。可增加高鐵米粉、強(qiáng)化鐵配方奶粉...127次瀏覽 2025-11-02
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貧血檢測運(yùn)用的檢測方法有哪些
貧血檢測運(yùn)用的檢測方法主要有血常規(guī)檢查、外周血涂片檢查、骨髓穿刺檢查、鐵代謝檢查、維生素B12和葉酸檢查等。貧血可能由紅細(xì)胞生成不足、破壞過多或失血等原因引起，需結(jié)合具體檢測結(jié)果明確病因。1、血常規(guī)檢查血常規(guī)檢查是貧血診斷的基礎(chǔ)項(xiàng)目，通過自動(dòng)化血液分析儀測定血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等參數(shù)。血紅蛋白男性低于120克每升、女性低于110克每升可診斷為...173次瀏覽 2025-11-02
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為什么有黑眼圈眼袋去除方法有哪些
黑眼圈和眼袋可能與遺傳、熬夜、年齡增長、用眼過度、過敏等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、冷敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)切除等方法改善。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起血管型黑眼圈。建議每天保持7-8小...0次瀏覽 2025-11-02
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孩子的胃腸炎能吃什么
孩子胃腸炎期間可以適量吃小米粥、軟面條、蒸蘋果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。一、食物1、小米粥小米粥富含碳水化合物且易于消化，能幫助緩解胃腸炎引起的腹瀉癥狀。煮至軟爛的小米粥可形成保護(hù)膜減少胃腸刺激，適合...189次瀏覽 2025-11-02
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濕疹不可以吃的食物有哪些
濕疹患者需避免食用易致敏和刺激性食物，主要包括海鮮類、辛辣食物、高糖食品、乳制品及酒精類飲品。1、海鮮類：帶魚、蝦、蟹等海鮮含有較高組胺和異種蛋白，可能誘發(fā)或加重濕疹的過敏反應(yīng)。部分患者食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等癥狀。...0次瀏覽 2025-11-02
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貧血護(hù)理要點(diǎn)有哪些
貧血護(hù)理要點(diǎn)主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鐵劑、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測血常規(guī)、避免感染等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加富含鐵元素的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血，可適量食用豬肝、鴨血、菠菜等。同時(shí)搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收，減少濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品攝入。每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉供應(yīng)，維持造血原料充足。2、補(bǔ)充鐵劑在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸...93次瀏覽 2025-11-02
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孩子們應(yīng)該吃什么來積累食物
孩子積食時(shí)可以選擇山楂、白蘿卜、山藥、小米粥、酸奶等食物幫助消化，也可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、小兒消積止咳口服液、保和丸、四磨湯口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。一、食物1、山楂山楂含有有機(jī)酸和果膠，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)?？蓪⑿迈r山楂煮水或制成山楂糕，適合飯后少量食用。注意空腹時(shí)不...123次瀏覽 2025-11-02
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貧血常用的診斷方法有哪些
貧血常用的診斷方法主要有血常規(guī)檢查、網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、骨髓穿刺檢查、鐵代謝檢查和血清維生素B12與葉酸測定。1、血常規(guī)檢查血常規(guī)檢查是診斷貧血最基礎(chǔ)的檢查項(xiàng)目，通過檢測紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白濃度和紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)，可以初步判斷是否存在貧血以及貧血的嚴(yán)重程度。血常規(guī)檢查還能提供平均紅細(xì)胞體積、平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量等參數(shù)，有助于初步區(qū)分貧血的類型，如小細(xì)胞低色素性...149次瀏覽 2025-11-02
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什么導(dǎo)致孩子們糞便出血
孩子糞便出血可能與肛裂、腸息肉、細(xì)菌性痢疾、過敏性腸炎、腸套疊等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、肛裂肛裂是兒童糞便出血的常見原因，多因便秘導(dǎo)致肛門皮膚撕裂。典型表現(xiàn)為排便時(shí)疼痛、糞便表面附著鮮紅色血跡。家長需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用開塞露幫助排便。局部可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。2、腸息肉幼年性息肉多...111次瀏覽 2025-11-02
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哪種食療方法可以治療貧血
貧血可通過適量食用豬肝、菠菜、紅棗、黑木耳、牛肉等食物輔助改善。貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙等原因引起，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療和飲食調(diào)理。一、豬肝豬肝富含血紅素鐵和維生素B12，對缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血均有改善作用。每100克豬肝含鐵量超過20毫克，吸收率高于植物性鐵源。建議每周食用1-2次，焯水后爆炒或煮湯可減少腥味。但高膽固醇血...118次瀏覽 2025-11-02
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一歲的嬰兒如何快速排氣
一歲的嬰兒可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式快速排氣。嬰兒腹脹多與胃腸功能未完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼等因素有關(guān)。1、腹部按摩以嬰兒肚臍為中心，順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘，有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)需避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)，力度要輕柔，可配合嬰兒潤膚油減少摩擦。若嬰兒哭鬧抗拒需立即停止，腸套疊等急腹癥患兒禁止按摩。2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢喂奶時(shí)保持嬰兒...
295次瀏覽 2025-11-02
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孕婦孕期貧血的癥狀特點(diǎn)有哪些
孕婦孕期貧血通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白、心悸和氣短等癥狀。孕期貧血可能與鐵缺乏、葉酸或維生素B12不足、妊娠期血液稀釋等因素有關(guān)，需通過血常規(guī)檢查確診。1、乏力孕期貧血最常見的癥狀是持續(xù)乏力，活動(dòng)后加重。孕婦可能感覺日?；顒?dòng)如爬樓梯或散步時(shí)體力明顯下降，即使充分休息也難以緩解。這與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)，需通過補(bǔ)充鐵劑或調(diào)整飲食改善。2、頭暈貧...165次瀏覽 2025-11-02
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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嬰兒放屁哭是什么原因
嬰兒放屁哭可能與腸脹氣、腸絞痛、乳糖不耐受、食物過敏、胃腸功能紊亂等原因有關(guān)。建議家長觀察嬰兒的飲食和排便情況，及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查。1、腸脹氣嬰兒腸道發(fā)育不完善，容易在吃奶時(shí)吞入空氣或消化過程中產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腸脹氣。表現(xiàn)為頻繁放屁、哭鬧不安、腹部膨隆。家長可嘗試在喂奶后豎抱拍嗝，或順時(shí)針按摩嬰兒腹部幫助排氣。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑...302次瀏覽 2025-11-02
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貧血的治療方法有哪些
貧血可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、使用維生素B12或葉酸、輸血治療、骨髓移植等方式治療。貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸缺乏、慢性疾病、遺傳因素、骨髓問題等原因引起。1、調(diào)整飲食飲食調(diào)整是改善營養(yǎng)性貧血的基礎(chǔ)措施。缺鐵性貧血患者可增加紅肉、動(dòng)物肝臟、血制品等富含血紅素鐵的食物，同時(shí)搭配維生素C豐富的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。巨幼細(xì)胞性貧血患者需多攝入綠葉蔬菜、豆...201次瀏覽 2025-11-02
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貧血的常見治療方法有哪些
貧血可通過飲食調(diào)節(jié)、口服鐵劑、維生素補(bǔ)充、輸血治療、骨髓移植等方式治療。貧血通常由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。1、飲食調(diào)節(jié)缺鐵性貧血患者可增加紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物攝入，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充瘦肉、蛋類、乳制品等維生素B12和葉酸含量高的食物。長期素食者應(yīng)注意通過強(qiáng)化食...116次瀏覽 2025-11-02
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兒童頭發(fā)變黃的原因是什么
兒童頭發(fā)變黃可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、銅代謝異常等原因引起。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。1、遺傳因素部分兒童頭發(fā)顏色偏黃與家族遺傳有關(guān)，父母或近親中存在發(fā)色淺黃的基因特征時(shí)，可能通過顯性或隱性遺傳影響后代。這類生理性黃發(fā)通常伴隨毛發(fā)細(xì)軟但生長正常，無須特殊治療。家長可通過觀察家族成員發(fā)色特征初步...265次瀏覽 2025-11-02
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貧血治療費(fèi)用受哪些因素影響
貧血治療費(fèi)用一般需要1000-5000元，具體費(fèi)用受病情嚴(yán)重程度、檢查項(xiàng)目、治療方式、藥物選擇及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素影響。輕度貧血患者治療費(fèi)用通常在1000-2000元，主要包括血常規(guī)檢查、血清鐵蛋白檢測等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以及口服鐵劑、維生素B12等藥物費(fèi)用。中度貧血患者治療費(fèi)用約為2000-3000元，可能增加骨髓穿刺、胃腸鏡檢查等輔助診斷項(xiàng)目，部分患者需要輸血治...145次瀏覽 2025-11-02
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嬰兒的消化不良能自我治愈嗎
嬰兒的消化不良通常可以自我治愈，但需結(jié)合具體癥狀判斷。消化不良可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、胃腸功能未成熟等因素有關(guān)，若伴隨持續(xù)哭鬧、嘔吐或體重增長緩慢，建議及時(shí)就醫(yī)。多數(shù)嬰兒的消化不良屬于功能性胃腸紊亂，與消化系統(tǒng)發(fā)育不完善相關(guān)。母乳或配方奶喂養(yǎng)過量、過快，或?qū)θ樘遣荒褪芸赡苷T發(fā)癥狀。調(diào)整喂養(yǎng)頻率與姿勢，減少單次喂奶量，采用拍嗝幫助排氣后，腹脹、溢奶等癥狀往往在數(shù)日...156次瀏覽 2025-11-02
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孩子每次吃飯都肚子疼的原因
孩子每次吃飯都肚子疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結(jié)炎、胃炎、腸易激綜合征等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)孩子進(jìn)食過快、暴飲暴食或食用生冷辛辣刺激性食物，可能刺激胃腸黏膜引發(fā)痙攣性疼痛。建議家長調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的米粥、面條等食物，避免油炸食品和冷飲?？膳浜蠠岱缶徑獍Y狀。2、胃腸功能紊亂兒童消化系...274次瀏覽 2025-11-02
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黃鱔的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
黃鱔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)及維生素，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、調(diào)節(jié)血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營養(yǎng)價(jià)值與功效主要有促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、滋陰養(yǎng)胃、改善視力。1、促進(jìn)傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素，精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸，鋅則參與671次瀏覽
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排骨山藥湯的營養(yǎng)與功效有什么
排骨山藥湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)免疫等功效。一、優(yōu)質(zhì)蛋白排骨中的動(dòng)物蛋白含有人體必需的氨基酸，有助于肌肉合成和組織修復(fù)。搭配山藥中的植物蛋白，可提高蛋白質(zhì)生物利用率，適合術(shù)后恢復(fù)或體質(zhì)虛弱者食用。二、礦物質(zhì)補(bǔ)充排骨提供易吸707次瀏覽
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會(huì)刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會(huì)導(dǎo)致耐受795次瀏覽
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丹參泡水喝的功效與作用禁忌
丹參泡水喝具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，但孕婦、出血性疾病患者及過敏體質(zhì)者禁用。丹參泡水的主要作用包括改善微循環(huán)、抗血小板聚集、抗氧化，使用禁忌涉及特殊人群禁用、避免與抗凝藥物同服等。一、活血化瘀丹參中的丹參酮類成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，適用706次瀏覽
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艾草能吃嗎艾草有哪些功效
艾草是可以食用的，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。艾草主要有溫經(jīng)散寒、抗菌消炎、祛濕止癢、增強(qiáng)免疫、安神助眠等作用。一、溫經(jīng)散寒艾草性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能幫助改善女性因?qū)m寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀?？芍瞥砂莶杌虬葜嗍秤?，也可用艾葉煮水泡腳促進(jìn)血739次瀏覽
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