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產(chǎn)后如何對產(chǎn)婦進(jìn)行心理調(diào)節(jié)？

患者：女，28歲

病情描述:
我生完寶寶后心情一直不好，很害怕自己抑郁了，醫(yī)生說我得進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，那產(chǎn)后如何對產(chǎn)婦進(jìn)行心理調(diào)節(jié)？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后3~14天是產(chǎn)后抑郁最容易發(fā)生的時(shí)期，此時(shí)應(yīng)給予產(chǎn)婦足夠的心理支持。與孩子的親切接觸、家人的關(guān)心幫助以及醫(yī)務(wù)人員的正確指導(dǎo)，對產(chǎn)婦的心理恢復(fù)都極為重要。護(hù)士應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦表達(dá)自己的情感和體驗(yàn)，對其積極的行為給予表揚(yáng)和鼓勵；同時(shí)發(fā)動家人耐心幫助產(chǎn)婦照顧新生兒，減輕產(chǎn)婦疲勞；教產(chǎn)婦使用意念放松技術(shù)，多進(jìn)行良性自我暗示，若抑郁嚴(yán)重，則需采取心理治療或在專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物。
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